Har du lyst til at begynde at træne dine ansigtsmuskler?

Kom med til en times introduktion til ansigtstræning, hvor jeg viser dig, hvordan du kommer godt i gang.

Når vi begynder, får du dit eget træningsprogram med mine 15 yndlingsøvelser. Vi gennemgår øvelserne sammen én for én, så du lærer, hvordan de udføres, og hvad du skal være opmærksom på, når du træner. Undervejs træner vi sammen, og jeg hjælper dig med øvelserne.

Efter timen tager du naturligvis træningsprogrammet med hjem, så du kan fortsætte træningen på egen hånd.

Ansigtstræning er for både mænd og kvinder – og det er aldrig for sent at begynde at arbejde med sit ansigt.

Og så er det faktisk sjovt at træne ansigtsmusklerne.

Vi er højst 8 deltagere på holdet. Det betyder, at jeg har god mulighed for at se jer alle sammen og hjælpe med øvelserne undervejs, så du kommer godt fra start.